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冥想

冥想

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冥想:是什么?
冥想是现在的热门话题。冥想因为重新强调灵性主义和可以替代药物而获得追捧。然而,依据不同环境,冥想可以有不同定义。简单说,冥想是反省和沉思。它并不比思考或做梦具有更高价值。应该是人冥想的主题使冥想变得有价值。


冥想:谁在冥想?
冥想一般被看做新纪元运动的做法。这主要由于这种运动和先验沉思有关。先验沉思(TM)由印度教的玛赫西‧马赫什‧瑜珈创建。在其网站上,先验沉思被描述为“一种简单、自然和轻松的过程…在这种过程中,人的意识安定下来,经历一个独特的轻松警觉状态。当身体深度放松时,头脑就超越了所有思想活动而体验最简单形式的意识,即意识自我开放的先验知觉” (www.tm.org)。这个网站宣扬先验沉思具有提高创造力、效率和成功的好处。并说任何年龄、背景和宗教的人皆可练习。

然而,先验沉思中渗透着印度教哲学。创立者名字中的“瑜伽”已表明其在印度教中的地位。先验沉思背后的哲学和好处与印度教让人与“更高自我”结合的做法类似。此外,美国数个法庭已裁定先验沉思不是世俗训练;它是印度教。(美国地方法院,纽瓦克,新泽西州,1977年10月29日,和美国上诉法院,费城,宾夕法尼亚州,1979年2月2日)


冥想:符合《圣经》吗?
不是所有的冥想都是先验冥想。事实上,《圣经》要求我们冥想。在《约书亚记》1:8中,神要我们昼夜思想他的话语以谨守遵行。《圣经》中“冥想”一词提到20处。但与新纪元哲学和东方神秘主义相联系的冥想却吓退了很多基督徒。

在《旧约》中有两个主要的希伯来语词代表冥想。夏甲(Haga),意为发声、呻吟、冥想或沉思。西哈奇(Sihach),意为在脑中默思、回顾或沉思。这些词还可以译作思考、认真考虑和留心。


冥想:历史
基督教徒早于4世纪就使用的一种冥想形式是莱克特迪维纳。传统上它一直用于寺院宗教秩序中而现在又再次兴起。莱克特迪维纳意思是“神圣的阅读”,有四个阶段:莱克特(阅读)、梅迪特(话语沉思)、澳瑞特(有效祷告)和肯特布雷特(沉思)。在莱克特(阅读)阶段,我们找一篇经文然后认真读。接着,梅迪特(话语沉思),即思考文本。在澳瑞特(有效祷告)阶段,与神对话探讨所读经文,请他揭示真理。最后的肯特布雷特(沉思)阶段,安然于神的存在。

我们可以看到,冥想只是思忖或思考某件事。冥想的主题、冥想的目的是区别冥想的标准。

我们决定集中注意力想什么会对我们的人生观有深远影响。要知道如何做到“凡是真实的,可敬的,公义的,清洁的,可爱的,有美名的。若有什么德行,若有什么称赞,这些事你们都要思念。”(腓立比书4:8,新美国标准版),请继续在下文中寻找吧。

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